De Kliniek
​Heb je last van een fysieke of mentale klacht en wil je hier op een holistische manier mee aan de slag? Of wil je weten welke voeding en leefstijl het best bij jou past? En heb je behoefte aan een concreet plan hiervoor vanuit Ayurvedisch perspectief?
Of ben je gewoon erg toe aan een ontspannen behandeling en een moment voor jezelf? Je bent meer dan welkom bij De Ayurveda Kliniek!
Veelvoorkomende redenen van cliënten om te langs te komen, zijn: ​
-
Vermoeidheid of burn-out
-
Moeite met afvallen
-
Hormonale klachten, zoals opvliegers, PMS, PCS, pijn, veel zweten
-
Slecht slapen
-
Huidklachten, zoals psoriasis, eczeem, of een hele droge huid
-
Een opgeblazen gevoel, winderigheid, veel lucht en steken in de buik
-
Een allergie of intolerantie
-
Problemen rondom of tijdens de menstruatie
-
Problemen met vruchtbaarheid en zwanger worden
-
Last van pijnlijke, ontstoken of krakende gewrichten
-
Snel ziek worden, een lage weerstand
-
Het gevoel hebben dat je vast zit en niet verder komt
-
Weinig focus, veel chaos en onrust
-
Op zoek naar een manier om in balans te komen én blijven met gericht voeding-en leefstijladvies
Ayurvedisch advies
Ben je geïnteresseerd in Ayurveda, wil je eens een consult ervaren en ben je benieuwd wat jouw Ayurvedische type is? En wat je het beste kunt doen op het gebied van voeding en leefstijl om in balans te blijven? Dan raden we je aan om langs te komen voor een los consult!
We bespreken jouw persoonlijke situatie en wensen, en gebruiken verschillende manieren om een diagnose stellen. Denk hierbij aan een gesprek, lichamelijk onderzoek, pols- en tongdiagnose. Op basis daarvan komen we tot een advies dat we met je bespreken en volledig afstemmen op jou en jouw situatie en wensen. ​
​
PRAKTISCHE INFORMATIE
​
1 losse sessie
live of online
60 minuten
€90
Een klacht aanpakken
Heb je een klacht en wil je hier graag op een natuurlijke en gerichte manier mee aan de slag op een manier dat het in jouw westerse leven past? Dan raden we je aan om een traject te starten. Zoals Ayurvedisch arts Dr. Lad altijd zegt: "everything worthwhile is worth the wait". We zijn gewend dat alles met 1 pil morgen over kan zijn, maar als je écht van je klachten af wil en de oorzaak gaat aanpakken, kan het soms even duren. Onze ervaring is dat er in ieder geval 4 sessies nodig zijn om een groot verschil te kunnen maken voor de lange termijn. We bekijken jouw situatie, onbalans, en gebruiken verschillende manieren om een diagnose te stellen. Je ontvangt een persoonlijk behandelplan waarin gebruik wordt gemaakt van voeding, leefstijl, kruiden en andere remedies.
​
PRAKTISCHE INFORMATIE
​
4 sessies
live en/of online
toegang tot de online leeromgeving
60 minuten / sessie
persoonlijk plan
4x SOS ondersteuning via whatsapp
€397
The full experience
Het je het gevoel dat je vastzit en niet weet hoe je verder moet? Dan je alles hebt geprobeerd en niks lukt? En wil je ervaren hoe Ayurveda écht een groot verschil kan maken in je leven op alle vlakken (fysiek, mentaal, en in je dagelijkse leven)? Start dan nu The Full Experience! We gaan niet alleen aan de slag met jouw klacht, maar geven jouw algehele gezondheid, weerbaarheid, en vertrouwen een boost met behandelingen die volledig op jou zijn afgestemd. We bekijken jouw situatie en onbalans, en gebruiken verschillende manieren om een diagnose te stellen. Je ontvangt een persoonlijk behandelplan waarin gebruik wordt gemaakt van voeding, leefstijl, kruiden, behandelingen en remedies vanuit de Ayurvedische psychologie. In opeenvolgende sessies gaan we dieper in op onderwerpen waar jij mee aan de slag wil en stemmen we de behandeling daar volledig op af.
​​PRAKTISCHE INFORMATIE
​
5 sessies en 3 behandelingen
live en/of online
toegang tot de online leeromgeving
60 minuten / sessie
persoonlijk plan
5x SOS ondersteuning via whatsapp
90 minuten / behandelingen
€697
Twijfel je wat er het beste bij je past en vind je het fijn om even te overleggen? Neem dan even contact met ons op. We helpen je graag verder!
Een holistisch pad naar duurzame gezondheid
Behandelingen
ABHYANGA MASSAGE
Ben je toe aan ontspanning en écht even een moment voor jezelf? Heb je last van vermoeidheid, slecht slapen, stress, een overprikkeld zenuwstelsel, snel ziek worden of veel pijn? Dan raad ik je aan om een abhyanga massage te boeken.
Met warme medicinale olie wordt je lichaam gemasseerd en ervaar je een diepe ontspanning. De warme olie trekt diep in het weefsel, kalmeert je zenuwstelsel en boost je immuunsysteem. Daarnaast heeft het een pijnstillend-, verjongend-, en reinigend effect waardoor afvalstoffen uit de weefsels naar boven worden gehaald en afgevoerd kunnen worden.
De massage is voor iedereen geschikt, maar wordt afgeraden in de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij kanker of wanneer je ziek bent en koorts hebt.
PRAKTISCHE INFORMATIE
60 of 90 minuten
€90 voor 60 minuten
€125 voor 90 minuten
PINDA SWEDANA
Heb je last van overtollig vocht in je lichaam? Wil je jouw spijsvertering boosten en op een gezond gewicht komen? En heb je behoefte om meer te gronden? Dan is deze traditionele Ayurvedische behandeling iets voor jou!
Bij een Pinda Swedana behandeling wordt je lichaam gemasseerd met warme kruidenbundels die een medicinale werking hebben. Zo hebben de kruiden een grondend en pijnstillend effect bij spierpijn, zwelling, krampen, rugklachten, reuma, stijfheid, gewricht-of zenuwpijn. Daarnaast boost het je bloedsomloop en heb je daardoor minder snel last van koude handen of voeten.
PRAKTISCHE INFORMATIE
60 minuten
€90
MARMA BEHANDELING
Merk je dat je last hebt van emotionele uitdagingen, angst, slapeloosheid, of onrust? Heb je het gevoel dat je vast zit op sommige gebieden? Of dat bepaalde emoties diep liggen en het je maar niet lukt om deze te uiten? Dan raden we je een marma behandeling aan!
Het woord 'marma' komt uit het Sanskriet en verwijst naar specifieke punten op het lichaam waar de levenskracht en energie samenkomen. Tijdens een behandeling wordt er druk uitgeoefend op deze punten om de energie weer te laten stromen. Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven zodat de prana, ook wel levensenergie genoemd, weer kan stromen.
Een marma behandeling is ook goed voor je bloedcirculatie, immuunsysteem, ontgifting en algehele gezondheid.
Iedereen ervaart een marma behandeling anders: van ontspannend tot aan het opkomen van intense gevoelens die eindelijk verwerkt kunnen worden.
Een marma behandeling wordt afgeraden bij zwangerschap.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Een eerste behandeling duurt 90 minuten, incl. kort consult, €125
Een vervolg duurt 60 minuten en is €95
KARNA PURANA
Karna Purana is een Ayurvedische behandeling waarbij warme medicinale olie in de oren wordt gedruppeld. Deze therapie helpt bij het balanceren van de Vata dosha, die vaak verantwoordelijk is voor onrust in het zenuwstelsel.
Het heeft een kalmerend effect op een overprikkeld zenuwstelsel, vermindert oorsuizen, helpt bij stress, slapeloosheid, een stijve nek en bevordert mentale helderheid. Het is ook effectief voor het verminderen van droge oren, een bijholteontsteking (sinisitus) en het verbeteren van het gehoor.
Deze behandeling raden we af bij een flinke verkoudheid, een oorontsteking, acne, of een gaatje in het trommelvlies.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Een behandeling duurt 45 minuten, incl. kort consult en hoofd massage, €75
NETRA BASTI
Heb je snel last van droge of vermoeide ogen? Boek dan een Netra Basti! Dit is een Ayurvedische behandeling waarbij we een ring van deeg rondom de ogen maken en vullen met warme medicinale ghee. Dit is niet alleen heel ontspannend en kalmerend, maar ook nog eens leuk: je ziet de wereld door een gouden bril!
Omdat we steeds meer en langer achter een scherm zitten, hebben we sneller last van droge ogen of vermoeide ogen. En omdat onze ogen nauw verbonden zijn met onze hersenen, is het belangrijk om deze te reinigen en goed te voeden. Ook helpt deze behandeling je zicht te verbeteren en kalmeert het je ogen na langdurige blootstelling fel licht.
Daarnaast kan je een netra basti inzetten bij hoofdpijn en migraine, net als bij oogontstekingen en wazig zicht.
Deze behandeling raden we af bij een actieve ooginfectie of een ernstige oogaandoening zonder medische goedkeuring van de behandeld arts.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Een behandeling duurt 45 minuten, incl. kort consult, €75
